Mitä kannattaa tehdä, jos kriisi iskee kesälomalla? Lue hyödylliset vinkit ja hae rohkeasti apua!

Lukuvuoden aikana Tikkurilan lukiossa on paljon opiskelijahuoltohenkilökuntaa: terveydenhoitajilta saa apua sairauksiin, psykologin kanssa voi pohtia mielenterveysasioita ja koulukuraattori auttaa monenlaisissa elämän hankaluuksissa.

Mutta kriisi voi iskeä kesälläkin. Mistä silloin löytyy apua? Hälyn toimitus keräsi paikkoja, joista apua saa vaikka heinäkuun helteillä. Ja mikä parasta, moneen vaivaan löytyy apua tutusta Tilusta kesäterkkarin vastaanotolta.

KESÄTERKKARI

Koulu- ja opiskeluterveydenhoitajat pitävät kesäterkkarivastaanottoa koululaisille ja opiskelijoille Tikkurilan lukiolla melkein koko loman ajan.

Kesäterkkarin vastaanotolle voi tulla samoissa asioissa kuin kouluilla ja oppilaitoksissakin, ja myös vanhemmat ovat tervetulleita kesäterkkarille. Vanhemmat voivat tulla terkkarin juttusille myös ilman koululaista, jos jokin lapseen tai nuoreen liittyvä asia mietityttää. Myös suun terveydenhoitoon saa apua ja neuvoja.

4.6.−3.8.2018
ma−pe klo 8−15
Tikkurilan lukio
Valkoisenlähteentie 53
p. 050 312 1601, 043 827 2236
sähköposti: kesaterkkari@vantaa.fi
Facebook: www.facebook.com/vantaankoulujaopiskeluterkkarit
Instagram: kesaterkkari
Nettisivu

NUPPI

Nuppi tarjoaa 13–21-vuotiaille vantaalaisille nuorille monipuolista tukea ja hoitoa. Nuppi auttaa elämänhallinnan kysymyksissä, sosiaalisissa suhteissa, mielenterveys-ja päihdeasioissa

ma–pe klo 9–11
p. 09 8392 6063
nuppi@vantaa.fi
Nettisivu

Ilman ajanvarausta:
Tikkurilan Nuppi ti klo 12–16.00 Vernissakatu 6, 5. kerros (aseman lähellä)
Myyrmäen Arkki to klo 9–11 Liesitori 1a, 3. kerros

MIELENTERVEYSTALO

Nuortenmielenterveystalo.fi on nettipalvelu, jonka tarjoaa nuorten mielenterveyteen liittyvää tietoa nuorille ja aikuisille. Nettipalvelusta löytyy luotettavaa tietoa nuorten mielenterveys- ja päihdeongelmista. Hakunavigaattorin avulla nuorelle suositellaan valitun oireen tai ongelman vakavuusasteen mukaan sopivia palvelu- tai hoitopaikkoja.

Nettisivu

POIKIEN PUHELIN

Väestöliiton Poikien Puhelin on auttava puhelinpalvelu alle 20-vuotiaille pojille ja nuorille miehille. Puheluihin vastaa aikuinen, ammatillisesti poikien maailmaan perehtynyt mies. Poikien Puhelimessa nuoria autetaan kaikissa elämään liittyvissä pulmissa.

ma–pe klo 13–18
p. 0800 94 884
Nettisivu

KRIISIPUHELIN

Mielenterveysseuran palvelu auttaa kaikissa elämän kriiseissä.

arkisin klo 09.00–07.00
viikonloppuisin ja pyhinä klo 15.00–07.00
p. 010195202
Nettisivu

NUORISOASEMA (helsinkiläisille)

Nuorisoasema tarjoaa matalalla kynnyksellä palveluita 13–23 -vuotiaille päihteillä, pelaamisella tai lievillä mielenterveyden häiriöillä oireileville nuorille ja heidän läheisilleen.

ma–ke klo 13.30–15.30
to–pe klo 8.30–10.30
Siltasaarenkatu 4, 6 krs., Helsinki
Neuvonta:
ma–pe klo 8.30–16
p. 040 688 3377
Nettisivu

Vinkit kokosi: Sara Aspela